阚清子纪凌尘分手了。

这对CP因为参加《亲爱的客栈》频频上热搜，坊间最津津乐道的莫过于，女生有1000个理由生气，男生就有1001种方式哄好她。

而分手传言被坐实后，多数自媒体又开始批评纪凌尘，说他承诺在阚清子30岁之前求婚，后来却食言了。阚清子30岁生日，纪凌尘什么都没表示。

也许阚清子真的累了，30岁的女生想要轻松的，稳定的，有默契的亲密关系；很可惜小5岁的纪凌尘，他的心智还是个孩子，没有办法给她想要的安全感。

这些都没有错，但是太过浮于表面，没有抓到问题的核心与本质。因为一段感情走到最后，并不是单方面的原因，今天借此分析一下亲密关系里的几个问题：

1

两个人都不成熟，无法真正解决问题

感情走到最后变成死结，往往并不是因为不够爱。

分手后的纪凌尘说“你喜欢大海，我爱过你”，我相信他是真诚的。

从综艺节目的表现来看，阚清子和纪凌尘都是不成熟的。他们之间真正的问题没有得到解决，所以感情是脆弱的，不牢固的，没有成长的。

两个人都不成熟，无法引领感情正向发展，让感情从弱小变得强大坚固，才是分手的真正原因。

拿吵架这件事说明。

情侣之间的冲突其实很正常，如果两个人能够坦诚和智慧地去面对冲突，发现问题的本质根源，然后去解决它们，两个人就会越来越理解和亲密。

阚清子和纪凌尘经常吵架，阚清子生气，却不深度沟通，等着男朋友来哄。纪凌尘经常去哄她，却并不明白女朋友为什么不高兴，到最后，“哄”变成了一种敷衍和逃避的方式，原来的问题没有解决，却又制造了新的问题。

如何正确地处理冲突？大S和汪小菲在《幸福三重奏》里面，可以说贡献了教科书级别的方法论：

汪小菲带着大S骑车，大S因为害怕喊停，汪小菲没有停，可能多数人也会想骑个单车有什么好怕的。

结果大S生气哭了，用双脚强制刹车。

汪小菲发现老婆真的生气了，赶紧哄了一下，大S也没有扫兴，两个人继续玩了一会骑车，还很开心。

重点来了。这个事并没有过去。

回到家之后，大S立即板起脸，把门锁了，汪小菲发现气氛不对，但心里还是懵逼的。大S就告诉她，她生气是因为“你不相信我”。“我喊停，是真的害怕，你没有停，是因为你不相信我。”

所以你看，不能让生气终止于“对方哄自己”。而是要“让对方真正理解自己”。

2

爱是解决问题的动力，但只有爱是不够的

彼此相爱是感情的基础，但是只有爱是不够的。

很多人存在一个误区，觉得女孩子谈恋爱时很“作”，说明她是真的爱他，理性的女孩子没有感情。

不是的。

哪怕《红楼梦》里，刚开始时林黛玉也是“作天作地”，但是她一旦确认了贾宝玉对自己感情的专一，就变得很善解人意了，和薛宝钗还成了好朋友。

如果感情里有一方一直很“作”，一定是有问题的，一定有某个方面没有被满足。

爱在感情里真正的作用是什么？我结婚多年才明白：爱是解决问题的动力。

但是前提是，你得有智慧和勇气，去撕开生活的假面，真正面对那些匮乏和“不满足”。

如果一直对问题视而不见，感情到最后往往会“积重难返”。

一段感情有没有质量，爱只是必要不充分条件。不要过分夸大“爱情的力量”，不要把所有的问题，统统归结于对方不够爱自己。

我为什么要强调这一点？

因为很多女孩子，在感情里遇到冲突和问题，会本能地，不加思考地，把原因归结到“爱不爱”上面去。然后，男生一方面觉得不可理喻，另一方面又要想办法证明自己的爱。

悲剧就发生了。因为归因错了。

3

安全感很重要，需要两个人一起建立

感情里有两种感觉非常重要，一个是“归属感”，一个是“安全感”。

归属感是什么？是自己想要和对方在一起的强烈愿望。安全感，则是感受到对方想要和自己在一起的强烈愿望。

好的感情里，两个人不会时刻忧虑担心，而是非常笃定。

所谓“没有安全感”，就是“对失去的恐惧”：我很喜欢和你在一起，但我害怕你离开我。

拿阚清子纪凌尘为例，阚清子的没有安全感，本质上是因为两个人步伐节奏不一致，阚清子想要成熟稳定的亲密关系，而纪凌尘还在享受着高中生般的恋爱。

她恐惧的是，她想要的他始终给不了。30岁前求婚，也许只是给自己一个期限罢了，她对这段关系的“掌控力”微弱。

其实不管和谁在一起，安全感都需要两个人一起建立。

一方面，你必须处理好自己的恐惧。

绝对的安全感是不存在的。因为这世界无常，一切都在流动变化，根本没有所谓的永远，你能拥有的只是当下。

越自卑的人越没有安全感。因为自卑的本质是觉得自己很弱，有很深的无力感，遇到问题会被动消极地去处理。

处理好自己的恐惧，则是在接纳无常的基础上，让自己内心强大自信起来。

另一方面，你要引导对方用你喜欢的方式爱你。

男女思维差别挺大的。

我在收到各种奇怪的礼物之后，决定直接说我想要什么了。因为直男给的惊喜，往往是惊吓。

而男生不在意的事，又往往让女生很戳心，“原来他真的没那么在乎我”。

不是的，有时候真的需要你发出特别明确的指令，对方才知道该怎么做。然后形成一个正向的循环，彼此的链接感会越来越紧密。

4

你自己活得准确了，感情才会顺利

同样的人，如果在不同的时间相遇，结局会是不同的。经历了一些遗憾错过，也看过一些姑娘在同样的错误里不停打转，我充分理解了这一点：

只有自己活在了准确的坐标系上，感情才会顺利。

为什么呢？

因为当你自己没有活明白的时候，你是无法做出正确决策的。你看不清自己的需求和恐惧，也没有能力去经营好亲密关系。

幸福从本质上来说，是一种能力，而不是境遇。

举个不恰当的例子，比如出轨。

有些人出轨，并不是婚姻的问题，而是自己的问题。

可能是对波澜不惊的安稳生活感到厌倦，这种厌倦感其实挺可怕的，用心理学家的话说是一种“死能量”。

与“死能量”抗衡的是“生能量”，就是你必须找回生命的活力和创造力。那么问题来了，如何处理这种对生活一潭死水般的厌倦感？

有人会选择去旅行，去学习新事物，甚至是转换职业跑道，但是也有人会选择一场婚外情。

很多人缺乏一种能力：向内探索，而不是向外征讨。

你没有钱，所以想找有钱的；你无趣，所以想找有趣的；你没安全感，所以想找个时时刻刻围着你转的……

其实没有人可以弥补修复你的缺失，除了你自己。所以有些时候，我们在感情里投射了太多的妄念。

还是要修炼自己，活得通透圆满。

你对了，世界就对了；挥别错的，才能和对的相逢。