顾名思义，这种类型的分手本质原因就是负面情绪不断累积不断压抑，
最终超过了对方的一个心理承受能力，压不住了只能爆发出来，于是她提出了分手。
比如说我们常见的冷战带来的分手就是情绪爆发型分手，
因为冷战其实就相当于把双方之间的矛盾和情绪长期搁置，
彼此都找不到一个沟通口和宣泄口，时间长了这些问题和负面情绪不断发酵，
就会给对方带来非常大的一个精神压力。
人在面对压力的时候，下意识的会进入一个“隔离”的应激模式，
实际上这是人的一种自我防御机制，保护自我远离伤害。
这就可以理解为什么在面对压力的时候她会选择跟你分手了吧，
因为她想通过跟你分手快速拉开你们之间的距离，从而躲避开你给她带来的这些精神压力。
包括平常的一些沟通不畅啊、生活节奏不匹配啊、共情能力太低啊等等，
这些都很容易造成情绪爆发型分手的后果，这类分手呢，
和你这个人本身的一些客观价值没什么关系，主要是你不能给对方注入正面情绪。
所以通常这种类型的分手不会撕破脸，对方即使提出了分开但是还愿意跟你继续做朋友，
因为你的吸引力还是在的，你的价值还是够的，
只要解决了对方情绪上心理上的压力，就能挽回这段感情。